2023年 01月 19日
この時節だからこそ
この時節だからこそ
ここ数週間が、暦上でももっとも寒い期間だそうで、皆さん体調管理も含め留意しながらお過ごしください。ただこの関東は、寒いだけで雪にはならない…(降ったら降ったで大事になりますけど) 兎も角、運動して身体の内側から温め、食事に気を遣い寒さに負けないようにしていきたいものです^ - ^ 仕事柄…というか様々な職種の方々とお話しをさせて頂く機会がありますが、その度に色々な学びや発見があります。 自分の身体のメンテナンスを兼ねて、身体測定、運動機能測定などをすることがあります。 色々な専門家の意見を聞いてみると見た目若々しい人は、身体的にも若いことが立証されているとのこと。 現代人は、昔の日本人(昭和初頭)より実年齢が20歳程若い(食生活や環境、医療の発展などによる効果)と言われている。つまり、40代の人は20代の見た目や体力を備えていることが、多い(無論、個人差はありますが…) 子供達も含め現代人は、腕の力や握力が極端に低い傾向にある(機械化の影響など) また、知能に関して、読解力が、低下し長い文章などを把握出来ない人、理解しているようで理解していない人が多い。 Twitterで140文字でまとめるのも面倒で画像や動画にはしる若者達… 結果、人の話の是非を決めるのは見た目や声の抑揚、容姿、その上で自分が好きか嫌いかの感性に頼り話の内容は、よくて10%もないという統計があると… ここ数年の傾向として、人の表情がわかりづらい生活習慣が、続いております。 その為か子供達も、声を出しにくい様子を見かけてしまいます。しっかりとした挨拶を含め元気な立ち振る舞いをこの際だからこそ育まなければならないと実感もしております。 正しく元気な挨拶や立ち振る舞いからは、より多くのお友達を作ることに他なりません。 その為の一助として道場での所作は、あります。
by katsumi-okuda
| 2023-01-19 13:42
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プロフィール
武道歴四十余年。主たる武道極真カラテ。昭和の名人・達人に薫陶を受け現在、私塾教育経験を活かし新たな指導法を展開。自らも日々稽古を続け、理論と実践の合一を目指しています。
道場指導以外にもスポーツクラブでのカラテ普及に努め、今まで空手に縁のない人たちに空手や武道の良さを知ってもらっています。 カテゴリ
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