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武道カラテ稽古日記

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この時期に「落ち過ぎ」!?

 昨日、稽古から帰って何気なく体重計にのってみますと…この時期にしては「体脂肪」が、かなり落ちている(落ち過ぎ!?)ことに気付きました。先週18%前後だったものが14%前後に落ちています。
う〜む。いいんだか悪いんだか…体重そのものは、あまり変わりないですから、いいのでしょうが、何か微妙な感じです。
 なにせ脂肪も「防弾」の一つですから、あまり落ち過ぎると打撃に耐えるのが、少々辛くなりますし、スタミナも枯渇しがちになりますから考えものです。

 キツい稽古(選手稽古)も今週一杯です。
眠れない日々から、少しは回復することを願っているのですが…

しかし、この辛い稽古の先に何かしらの「報い」があるものです。
それを確信し、とりあえず「終わり」が近づいていることを楽しみに稽古に励んでいきましょう!!
by katsumi-okuda | 2007-04-18 23:23 | 稽古日誌