2005年 07月 26日
動きを止める…技の進化と体調異変
少し早めの台風が、やってきます。私達の合宿までにはどっかにいって欲しいものです。
ここ三日ばかり「偏頭痛」に悩まされています。 二三ヶ月に一度くらい巡ってくるのですが、今回は、様相が違います。たぶんなのですが、試し割りが影響しているようです。 なぜなら、以前から試していた「割り方」つまり「力の入れ方」をやったからなのではと考えております。 一つの試し割りの理想形として、割る一点に力を集中させるために割る瞬間、身体のほぼ全部を「締める」「堅める」こと。 つまり、人の関節は、ある種の緩衝剤(ショックアブソーバ)の役目をはたし、外的衝撃から内部を守っている。これを踏まえ、試し割りや組手の打突の際、各部の関節の一切を瞬間・意識的に剛体化もしくは固定化してしまうことをすると…。 それまで使っていた目標までの距離は、半分以下となることが体感出来ます。 また、それ以上に気を遣っているのが、「瞬発力」からくる「スピードの制御」そして「集中力」なのです。 要は、全体の力をいかに使うか、なのだと感じるのですが、これもふだんの稽古の「意識化」からきていることを明記しておきたいと思います。 少なくとも同じことを四五十年、満足な「握り」一つに未だ迷いながら日々精進するとは、先人の教えの通り。その過程でこそ、見えたほんの一筋の明かり…。 その代わりに払う「代償」の大きさを今この身をもって実感しております。
by katsumi-okuda
| 2005-07-26 16:21
| 稽古日誌
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プロフィール
武道歴四十余年。主たる武道極真カラテ。昭和の名人・達人に薫陶を受け現在、私塾教育経験を活かし新たな指導法を展開。自らも日々稽古を続け、理論と実践の合一を目指しています。
道場指導以外にもスポーツクラブでのカラテ普及に努め、今まで空手に縁のない人たちに空手や武道の良さを知ってもらっています。 カテゴリ
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