2005年 04月 22日
春眠暁を…
本当に春は、眠いです…。
今年は、体調の変動が著しいこともあるのでしょうか、眠いです。 それも稽古中に!!かなり激しく動き回った後の「補強」の最中に何か眠いです。具合でも悪いのか少々心配になってしまいますが、どうやら眠りが浅いせい(年のせいと妻は言ってくれます)ようです。 適切で良質な睡眠は、本当に大切です。心身を休め次に繋げる英気を養ってくれますから‥。いろいろな事情で時間が不規則になりがちです。心していかなくてはならないと思うのですが、そんな生活全般をコントロールすることこそとても大切でそして難しいことだといつも実感してしまう今日この頃です。 とは言っても昼の一時、うすら眠くなるのも又気持ちいいのですが…。
by katsumi-okuda
| 2005-04-22 13:18
| 稽古日誌
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プロフィール
武道歴四十余年。主たる武道極真カラテ。昭和の名人・達人に薫陶を受け現在、私塾教育経験を活かし新たな指導法を展開。自らも日々稽古を続け、理論と実践の合一を目指しています。
道場指導以外にもスポーツクラブでのカラテ普及に努め、今まで空手に縁のない人たちに空手や武道の良さを知ってもらっています。 カテゴリ
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